Les mentalités évoluent peu à peu et les \ndiscussions se libèrent sur les réseaux sociaux comme dans les cabinets \ndes sexologues. Pourtant, beaucoup de couples continuent d'éviter toute \nactivité sexuelle à ce moment bien précis. Effectivement, selon le Sex \nReport 2026 Adam & Eve, réalisé auprès de plus de 1 000 Français, 68\n % déclarent s'abstenir de rapports sexuels pendant les règles, tandis \nque 32 % continuent à avoir une activité sexuelle, avec ou sans \npénétration. Pour Azur Lebas, Brand Manager chez Adam & Eve, ces \nrésultats montrent surtout que \"la sexualité pendant les règles reste \nentourée de représentations très stigmatisantes et intériorisées\", \nrappelant qu'\"il n'existe pas de norme uniforme\" et que chaque couple \npeut construire ses propres habitudes.
Contrairement\n à une idée répandue, le manque d'envie n'arrive pas en tête des \nexplications. Les personnes interrogées évoquent surtout un sentiment de\n gêne ou des préoccupations liées à l'hygiène. Dans l'étude, 47 % disent\n s'abstenir parce qu'elles perçoivent les rapports comme moins \nhygiéniques. Ce ressenti est particulièrement marqué chez les femmes, \nqui sont 58 % à le citer, contre 33 % des hommes. 42 % expliquent \négalement ne pas se sentir à l'aise, là encore davantage les femmes que \nles hommes.
Ces différences illustrent le poids\n des normes sociales. Depuis l'adolescence, beaucoup de femmes \ngrandissent avec l'idée que les règles doivent rester invisibles. Une \ntache sur un pantalon, un tampon aperçu dans un sac ou le simple fait \nd'évoquer son cycle suscitent encore parfois de la gêne. Il n'est donc \npas surprenant que cette pudeur se retrouve aussi dans la vie sexuelle.
https://www.psychologies.com/couple/sexualite-couple/idees-recues/Pourquoi-autant-de-Francais-evitent-encore-les-rapports-sexuels-pendant-les-regles-633362
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