Des sentiments trop lourds à porter ?

Envi de laisser le pilote automatique faire vos tâches à votre place, de disparaitre une journée ?

Voici les étapes

:
1) Pas de "je"
Et oui on va éviter toute introspection. Pour ça il est très important de ne parler à PERSONNE surtout irl car ça risque vous ramener à vous même
2) Tout est faux
Ne prenez pas au sérieux vos émotions, vos pensées, vos aspirations, vos sensations. Tout ça n'est qu'une projection que votre enculé de cerveau met en place pour sa propre survie, la vérité est bien au dessus de ces perceptions, riez de vos pensées, ne soyez pas les pensées.
3) Bruit constant
Une musique constante mais assez saccadée pour vous faire perdre le fil du réel, le breakcore est spécialiste de ça mais chacun ses gouts
4) stimulation abusive
Un jeu, un chewing gum, une boisson et évidemment plein d'autres choses dont je ne veux pas faire la promotion, l'important étant de s'oublier à travers un surplus de dopamine
Plus vous pratiquez plus vous deviendrez un expert pour éviter les triggers qui pourraient vous ramener au réel, bonne disso à vous
