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Mais moi c'est vraiment d'un niveau hardcore, genre je peux très bien penser à un topic d'un random datant du 16 avril 2016 où le forumeur IssouChancla m'a dit \"asy ferme ta gueule\" et je me refais tout le clash dans ma tête en me disant \"aoe pas mal ta réponse khey\" \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

Puis je fais une fixette dessus pendant 2 semaines et ensuite je passe à un autre clash random \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"


La vie de ma mère y'a aucun troll c'est 100% sérieux je rigole absolument pas  \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"


J'ai entendu dire que les benzos te \"libèrent\" genre dès que t'en prends t'es ultra détendu et t'en as plus rien à foutre, tu vis juste ta vie \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"


C'est vrai ou fantasmé ? Pck je crois que j'ai atteint un stade où peu importe les potentiels \"effets secondaires\" j'en ai rien à branler \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"
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Mais jveux dire me sors pas juste \"bah ça détend\"    je veux que tu parles concret \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

Genre là imagine je suis devant mon PC en train de regarder une vidéo youtube, j'avale un benzo, ma soirée va ressembler à quoi ? \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"
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C'est classé parmi les dépresseurs comme l'alcool donc j'imagine que c'est un peu le même style \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

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C'est classé parmi les dépresseurs comme l'alcool donc j'imagine que c'est un peu le même style \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

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Jme sers souvent de ça pour imaginer les effets d'une drogue que j'ai jamais testée \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"
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Les benzos ça doit être un peu comme l'alcool mais sans la sensation d'être explosé, tu dois te sentir relativement sobre \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"
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Jme sers souvent de ça pour imaginer les effets d'une drogue que j'ai jamais testée \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"
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Les benzos ça doit être un peu comme l'alcool mais sans la sensation d'être explosé, tu dois te sentir relativement sobre \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"
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Je confirme, benzodiazepine  : risque de dépendance, d’accoutumance (et plus ignoré : risque de trouble mnésique sur le temps long).  



Tu devrais plutôt à choisir, nettement favoriser l’hydroxyzine  (1/4cp) qui est un simple anti histaminique.

Discute en avec ton médecin. 

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Je confirme, benzodiazepine  : risque de dépendance, d’accoutumance (et plus ignoré : risque de trouble mnésique sur le temps long).  



Tu devrais plutôt à choisir, nettement favoriser l’atarax (1/4cp) qui est un simple anti histaminique.

Discute en avec ton médecin. 

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Je confirme, benzodiazepine  : risque de dépendance, d’accoutumance (et plus ignoré : risque de trouble mnésique sur le temps long).  



Tu devrais plutôt à choisir, nettement favoriser l’hydroxyzine  (1/4cp) qui est un simple anti histaminique.

Discute en avec ton médecin. 

"},{"id":2356281,"content":"C'est pas ma question, je cherche une sorte de trip-report ultra précis \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

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Je confirme, benzodiazepine  : risque de dépendance, d’accoutumance (et plus ignoré : risque de trouble mnésique sur le temps long).  



Tu devrais plutôt à choisir, nettement favoriser l’hydroxyzine  (1/4cp) qui est un simple anti histaminique.

Discute en avec ton médecin. 

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Je ne prends pas toutes ces merdes. Je connais juste la théorie. 
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Je ne prends pas toutes ces merdes. Je connais juste la théorie. 
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Si tu me demandes par exemple \"ça fait quoi les délirogènes\" je pourrais te répondre concrètement en disant que les hallucinations ne sont pas juste abstraites comme les psychédéliques/dissociatifs mais qu'elles sont réellement intégrées dans le décor et dans ta logique des événements dans l'instant T, si tu vois un vieux monsieur apparaître dans ta chambre il aura exactement la même composition qu'IRL et dans ta tête ça te paraîtra juste normal que ce mec soit dans ta chambre \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"


Si tu hallucines d'être sur le mont Everest tu visualiseras la neige et la hauteur exactement comme IRL et tu seras réellement persuadé d'être sur le mont Everest contrairement aux psychés/dissos où t'es quand même conscient de l'aspect \"hallucination\" du truc \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

Pareil pour le shit, les taz et la coke je pourrais expliquer le truc de sorte à ce que t'aies une vraie idée des effets \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

Mais les jean-drogue n'y arrivent jamais et disent juste \"c'était trop bizarre broooo\" \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

D'ailleurs juste à cause de ça je pense que les consommateurs de drogues sont relativement low, ils savent pas transposer leur trip en langage \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"
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Si tu me demandes par exemple \"ça fait quoi les délirogènes\" je pourrais te répondre concrètement en disant que les hallucinations ne sont pas juste abstraites comme les psychédéliques/dissociatifs mais sont réellement intégrées dans le décor et dans ta logique des événements dans l'instant T, si tu vois un vieux monsieur apparaître dans ta chambre il aura exactement la même composition qu'IRL et dans ta tête ça te paraîtra juste normal que ce mec est dans ta chambre \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"


Si tu hallucines d'être sur le mont Everest tu visualiseras la neige et la hauteur exactement comme IRL et tu seras réellement persuadé d'être sur le mont Everest contrairement aux psychés/dissos où t'es quand même conscient de l'aspect \"hallucination\" du truc \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

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Mais les jean-drogue n'y arrivent jamais et disent juste \"c'était trop bizarre broooo\" \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

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"},{"id":2356297,"content":"Tu es vraiment un low QI Fraisalin.

Message de HDP. 
02.09.2026 à 11h22.

J’espère que tu t’en souviendras dans 5ans. \"https://risibank.fr/cache/medias/0/24/2452/245202/full.png\"
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Si tu hallucines d'être sur le mont Everest tu visualiseras la neige et la hauteur exactement comme IRL et tu seras réellement persuadé d'être sur le mont Everest contrairement aux psychés/dissos où t'es quand même conscient de l'aspect \"hallucination\" du truc \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

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Mais les jean-drogue n'y arrivent jamais et disent juste \"c'était trop bizarre broooo\" \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

D'ailleurs juste à cause de ça je pense que les consommateurs de drogues sont relativement low, ils savent pas transposer leur trip en langage \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"
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Message de HDP. 
02.09.2026 à 11h22.

J’espère que tu t’en souviendras dans 5ans. \"https://risibank.fr/cache/medias/0/24/2452/245202/full.png\"
"},{"id":2356303,"content":"Les benzos c'est vraiment en dernier recours, sa rend accroc, la dépendance est forte et on ne perçois très vite plus les effets ! \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"

Contre l'anxiété il y a :

- La duloxetine (3 jours d'effets secondaire : transpiration bouche sèche et sa passe) mais c'est sous prescription médicale. Très efficace, remboursé en partie par la sécu\"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"

- Ensuite hors prescription et naturel il ya la Passiflore et ça marche très bien, si tu veut pas te casser les pieds : en pharmacie il y a Sedistress en gélule, mais c'est pas remboursé et avec un petit prix. L'avantage : tu peux arrêter quand tu veux contrairement à la Duloxetine. Mais c'est moins puissant. \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"

Pour ton cas, je dirais que tu vie une anxiété légère sur des bêtises (et oui le cerveau ça joue des tours), je te conseille simplement :

1/ Comprendre ce qui se passe dans ta tête : Ton cerveau a gardé ce moment en alerte sociale, rien que le fait de le savoir et d'y penser quand sa arrive, sa diminue les rumination. \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"
2/ Nomme ce qui t'arrive durant tes ruminations : \"Mon cerveau rejoue un truc ancien parce qu’il a enregistré une menace.\" Sa diminuera la durée de 30% environ, dans ta tête ou à voix haute \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"
3/ Hacker ton cerveau pour \"classer l'affaire\" : “Ce n’était pas un danger réel, juste un troll.\nMon cerveau a réagi comme si c’était important, mais ça ne l’est pas.” Dans ta tête ou à voix haute \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"
4/ Technique pour stopper une rumination que j'ai apprise quand je bossais en HP :

marcher 1 minute

regarder un point fixe

respirer lentement 10 secondes

bouger les épaules


5/ Ne pas réfléchir à pourquoi il t'a dit cela, sa renforce la rumination, c'est un troll c'est tout. \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"

6/ En parler en personne (pas en ligne) à voix haute : Visite chez un psy ou quelqu'un de confiance, sa classe l'affaire dans ton cerveau \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"","originalContent":null,"files":[],"villageId":"village","topic":{"id":134607,"title":"Les benzos, ça apaise vraiment la vie ou c'est une légende ?","slug":"les-benzos-ca-apaise-vraiment-la-vie-ou-cest-une-legende","messagesCount":40,"villageId":"village"},"user":{"id":"f722afe4-08cb-46c9-8b07-578dc4d645f4","username":"LeDruide","avatar":"f4335e8b-a44d-440b-9768-6043f6588684.gif","villages_members":[{"userId":"f722afe4-08cb-46c9-8b07-578dc4d645f4","villageId":"village","points":2375,"kickedUntil":"2026-08-17T07:34:43.541Z","disabled":false,"emoji":{"code":"man_mage","url":"https://cdn.jsdelivr.net/gh/jdecked/twemoji@15.1.0/assets/72x72/1f9d9-200d-2642-fe0f.png","surrogates":"🧙‍♂️"}}],"groups_members":[{"group":{"id":412,"name":"Cercle druidique","icon":"137db167-e522-422b-9a8f-76dced1561e0.jpeg"}}]},"reactions":[],"createdAt":"2026-09-02T09:24:13.372Z","updatedAt":null,"deleted":false,"first":false,"updater":null,"repliedMessageId":2356248,"repliedMessage":{"id":2356248,"content":"Contexte : je passe mes journées à ruminer sur des trucs osef qui datent de 10 ans \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

Mais moi c'est vraiment d'un niveau hardcore, genre je peux très bien penser à un topic d'un random datant du 16 avril 2016 où le forumeur IssouChancla m'a dit \"asy ferme ta gueule\" et je me refais tout le clash dans ma tête en me disant \"aoe pas mal ta réponse khey\" \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"

Puis je fais une fixette dessus pendant 2 semaines et ensuite je passe à un autre clash random \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"


La vie de ma mère y'a aucun troll c'est 100% sérieux je rigole absolument pas  \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"


J'ai entendu dire que les benzos te \"libèrent\" genre dès que t'en prends t'es ultra détendu et t'en as plus rien à foutre, tu vis juste ta vie \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"


C'est vrai ou fantasmé ? Pck je crois que j'ai atteint un stade où peu importe les potentiels \"effets secondaires\" j'en ai rien à branler \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"
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Contre l'anxiété il y a :

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- Ensuite hors prescription et naturel il ya la Passiflore et ça marche très bien, si tu veut pas te casser les pieds : en pharmacie il y a Sedistress en gélule, mais c'est pas remboursé et avec un petit prix. L'avantage : tu peux arrêter quand tu veux contrairement à la Duloxetine. Mais c'est moins puissant. \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"

Pour ton cas, je dirais que tu vie une anxiété légère sur des bêtises (et oui le cerveau ça joue des tours), je te conseille simplement :

1/ Comprendre ce qui se passe dans ta tête : Ton cerveau a gardé ce moment en alerte sociale, rien que le fait de le savoir et d'y penser quand sa arrive, sa diminue les rumination. \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"
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3/ Hacker ton cerveau pour \"classer l'affaire\" : “Ce n’était pas un danger réel, juste un troll.\nMon cerveau a réagi comme si c’était important, mais ça ne l’est pas.” Dans ta tête ou à voix haute \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"
4/ Technique pour stopper une rumination que j'ai apprise quand je bossais en HP :

marcher 1 minute

regarder un point fixe

respirer lentement 10 secondes

bouger les épaules


5/ Ne pas réfléchir à pourquoi il t'a dit cela, sa renforce la rumination, c'est un troll c'est tout. \"https://risibank.fr/cache/medias/0/0/33/3380/full.jpeg\"

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Genre je m'en blc de l'effet addictogène je suis déjà au courant \"https://risibank.fr/cache/medias/0/1/118/11825/full.png\"
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Message de HDP. 
02.09.2026 à 11h22.

J’espère que tu t’en souviendras dans 5ans. \"https://risibank.fr/cache/medias/0/24/2452/245202/full.png\"
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